Kegelov trenažér je prenosný vibrátor a zároveň Kegelov trenažér, ktorý vám umožňuje začať s precvičovaním panvového dna od nuly pomocou Kegelových cvikov a postupne zvyšovať intenzitu.
Kegelov trenažér jemne zasuňte zasunutím väčšieho, zaobleného konca do vagíny, kým nebude pohodlne umiestnený. Koniec Kegelovho trenažéra by mal zostať mimo tela a smerovať k pupku.
Po zavedení, zapnutí a v tréningovom režime vykonávajte cvičenia panvového dna. Ak sa cvičenia vykonávajú správne, rozsvietia sa kontrolky na diaľkovom ovládači. Čím intenzívnejšie je cvičenie, tým viac kontroliek sa rozsvieti.
Ak sa kontrolky nerozsvietia, skúste Kegelov trenažér premiestniť dovnútra a/alebo sa uistite, že je pripojený k diaľkovému ovládaču jemným stlačením v ruke.
Komentár